Имбирный чай

Имбирный чай – это уникальный полезный напиток. Помогает при простуде, так как обладает хорошим согревающим эффектом. Также имбирный чай ускоряет обмен веществ, стимулирует кровообращение.

Ингредиенты:

• 30 г имбиря (кусочек длиной примерно 4-5 см)
• мед (или сахар)
• лимон

Способ приготовления

• Имбирь очистить от кожуры, натереть на средней терке (или мелко порезать). Положить имбирь в кастрюльку, залить 1 л воды. Довести до кипения, варить на самом маленьком огне 10 минут.
• Немного остудить, добавить несколько долек лимона, мед или сахар по вкусу.